一、个人简介
杨惠清:体育学院表演2202班学生，中共预备党员，获评 2024 - 2025 学年 “涉外杰出青年”。在 2025 年 3 月学院 “杰出青年” 初选活动中，他分享了自身下乡实践与比赛经历，还带领团队活力演绎啦啦操。从红色实践中的追光者到公益路上的暖心人，从赛场拼搏的领头雁到服务师生的排头兵，这位 “涉外杰出青年” 始终以党员标准严格要求自己，在实践中锤炼党性，用行动诠释青年预备党员的责任与担当。
二、获得奖项
01 红心向党建根基，做思想引领的践行者
作为一名新时代青年党员，杨惠清始终将思想政治建设作为成长根基，坚持以党员标准严格要求自己，在思想引领、志愿服务与学生干部工作中充分发挥先锋模范作用。
他积极参与“赓续红色血脉，培育时代新人”系列党性教育活动，赴韶山、岳麓山、田汉故里等地开展实践学习，筑牢信仰之基；躬身力行组织“润之·保健堂”两校联动志愿活动，服务超500人次，以实际行动践行服务初心；作为班级副班长，他开展“一对一帮扶”助力同学克服学业困难，推动班级获评先进团支部、先进班集体等荣誉；担任体育学院学生会主席期间，他策划组织各类活动50余场，在服务师生中彰显党员担当。
杨惠清以“脚踩泥土的播种者”为信念，不断用奋斗标注青春高度，展现了新时代学生党员的理想追求与实干风采。
躬身公益暖人心，做服务群众的实干者
杨惠清对“成长”二字的深刻理解，源于一次“三下乡”的经历。带着几分专业自信和对乡村孩子的美育热情，他踏上了前往偏远山区的路。他精心准备了戏剧表演课程，想用自己的专业知识给孩子们带去一方艺术的天地。
课堂上，孩子们新奇的眼神和投入的模仿让他备受鼓舞。快要下课时，一个平时不爱说话的小女孩轻轻拉住他的衣角，小声问道：“老师，你能多待几天吗？”这句话让杨惠清心头一颤。杨惠清回忆道，“我突然意识到，这些孩子最缺的，可能不是一堂精心设计的课程，而是一份不被预设时长、能真正走进他们内心的陪伴。”这个简单而真挚的请求，像一面镜子，照出了他最初设想中可能存在的“一厢情愿”。
这次经历重塑了他对服务与价值的认知。“最有温度的公益，不是居高临下的灌输，而是俯身倾听，用心感受他们的喜怒哀乐，真正与他们‘在一起’。”这堂“三下乡”实践课，成为他大学生涯中一堂“含金量”极高的成长必修课，也让他作为一名预备党员，更加懂得了“从群众中来，到群众中去”的深刻内涵，体悟到真正的价值往往蕴藏于最朴素的情感连接中。
赛场拼搏砺锋芒，做奋斗争先的引领者
如果说“三下乡”教会了他如何“向下扎根”，那么啦啦操的赛场则磨砺了他“向上生长”的韧劲。作为体育学院的学生，他对运动训练的艰苦早有准备。但初涉啦啦操高强度训练时，他也曾陷入“蛮干”的误区。
“那时候总觉得，练得越狠，进步越快，恨不得一天24小时泡在训练馆。”杨惠清笑着回忆那段“激情燃烧但效果不佳”的日子。他日复一日地透支训练，结果却事与愿违，不仅技术动作难以突破，身体也频频发出警告。迷茫之际，教练的一番话点醒了他：“训练不是一味加码，身体的恢复和技术的领悟同样重要。你得学会听身体的声音，找到张弛有度的节奏。”
他开始认真研究运动理论，反思自己的训练模式，学着将教练的指导和书本上的知识结合起来。他不再盲目追求训练时长，而是更注重动作的质量和技巧的揣摩，学会在大负荷训练后给身体充分的恢复时间。这个过程，对他而言，不亚于一次深刻的自我“再教育”。
当他终于带领队伍在省赛中摘金，并在全国大赛中取得佳绩时，他最深的感悟并非胜利的喜悦，而是对“平衡”与“科学”的敬畏。“那段经历让我明白，无论是学习、训练还是做任何事情，光有热情和蛮力是不够的，得有方法，得尊重规律，才能真正有所突破。”这份领悟，也悄悄渗透到他处理学业、创新项目乃至学生工作的方方面面，让他学会了在多元角色中寻找平衡点。
多维成长树榜样，做青春逐梦的追光者
从优秀共青团干部、优秀学生干部到 “涉外杰出青年”，从赛场佳绩到公益好评，杨惠清的成长答卷上，每一项荣誉都是预备党员实干笃行的见证。在 2025 年 3 月学院 “杰出青年” 初选活动中，他分享下乡实践与比赛经历，带领团队活力演绎啦啦操，充分展现了青年党员后备力量的全面素质与实践能力。
“优秀不是标签，而是在尝试与反思中不断前行的状态。” 他常以自身经历鼓励学弟学妹，别怕犯错、勇于探索。作为预备党员，他不仅自身追求卓越，更以实际行动带动身边人 —— 主动分享学习、工作经验，带动同学共同进步；积极传递正能量，让 “严于律己、实干争先” 的党员作风影响更多人。
“预备党员的‘预备期’，是锤炼党性的‘黄金期’。” 杨惠清表示，未来他将继续以正式党员的标准砥砺前行，在思想引领上持续发力，在公益服务上深耕不辍，在奋斗路上勇攀高峰，用实干与担当书写青年预备党员的青春答卷，让青春在党和人民需要的地方绽放绚丽之花。
图片来源：湖南涉外经济学院
编辑：周歆雨